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ZONA DE PANTALLA CERO
ZONA DE PANTALLA CERO

ZONA DE PANTALLA CERO

Sabias que o tempo recomendado de exposição a ecrãs em crianças varia entre 0 minutos para menores de 2 anos, 20 minutos por dia para crianças entre os 2 e os 6 anos e, no máximo, 1 hora diária até aos 11 anos?

👉 Apesar disso, 84% das crianças com menos de 3 anos utiliza diariamente ecrãs móveis.

Estes números mostram o quanto é urgente parar para refletir e criar momentos sem tecnologia, onde a família se pode ligar de verdade. Foi a pensar nisto que o Forum Madeira traz a campanha Zona Sem Ecrãs, nos dias 25 e 26 de outubro, com atividades que promovem bem-estar, brincadeira e muita diversão, sem distrações digitais.

📍 Yoga para a Família – sábado

No Jardim Suspenso, das 10h00 às 11h00, a aula de yoga é pensada para crianças a partir dos 3 anos e os seus pais e as vagas são limitadas.

Orientada pela Vanessa Quintal, a sessão procura estruturar, organizar e contextualizar o que as crianças trazem de inato, explorando naturalmente as suas habilidades. De forma divertida, através de histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações, cultivamos os princípios da não-violência, da verdade, da paz e da alegria, enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

As inscrições são limitadas a 15 duplas (1 adulto + 1 criança)

Inscrição obrigatória através da APP Forum Madeira

É necessário levar uma toalha grande ou tapete de yoga para os dois

🎲 Jogos Tradicionais em Madeira – sábado e domingo

Durante todo o dia, entre as 11h00 e as 21h00, a Praça Central transforma-se num espaço de pura diversão. Haverá 8 jogos tradicionais em madeira, como 4 em linha, Torre de Tijolos XL, Cornhole ou Labirinto XXL, que prometem despertar a competitividade saudável e a alegria de brincar em família. Todos os jogos são da marca local PicaPau Madeira, feitos artesanalmente com materiais naturais, valorizando a tradição e a sustentabilidade.

💡 Dicas para reduzir os ecrãs

A campanha conta também com a presença de Sofia Laura, autora da página Quando a Mãe Fala e especialista em parentalidade positiva, que vai partilhar conselhos práticos para um dia a dia mais equilibrado, com menos ecrãs e mais tempo de qualidade em família.

👉 Mais informações em zonaceropantallas.com/pt

No Forum Madeira, desligar dos ecrãs é ligar-se ao que realmente importa: a família, as experiências e as memórias partilhadas.

Podes ter interesse…

Vive o cinema no Forum Madeira! 🎬

17 Abr 2026

Vive o cinema no Forum Madeira! 🎬

Se estás no Funchal em 2026 e procuras um programa simples, confortável e divertido, o cinema do Forum Madeira é sempre uma excelente escolha. Seja para um plano com amigos, um momento especial em família ou até para descontrair depois de um dia de trabalho, aqui encontras o ambiente perfeito para aproveitar o melhor do entretenimento. 📽️ No Forum Madeira, tens acesso aos últimos filmes em exibição, desde os grandes lançamentos de ação e aventura até às comédias, animação e histórias emocionantes. É o sítio ideal para quem gosta de estar a par das novidades do cinema. Para não perderes nada, partilhamos semanalmente nos nossos stories os novos filmes em cartaz, ajudando-te a escolher facilmente a tua próxima sessão. 🎞️ Mais do que ver um filme, é toda a experiência que conta. As nossas 6 salas confortáveis convidam-te a relaxar e a desligar do ritmo do dia a dia, enquanto partilhas momentos únicos com quem mais gostas. E claro, não pode faltar um dos grandes clássicos de qualquer sessão: as pipocas. 🍿🥤 Saborosas e irresistíveis, são o complemento perfeito para tornar tudo ainda mais especial. 🤤 E há mais: às quartas-feiras as sessões são mais baratas em todos os filmes e sessões até às 18h00, podes ganhar 5 bilhetes duplos se participares e ganhares em passatempos, existem packs de aniversario: Pack Kids basico e premium e Pack Teens basico e premium e para acabar em grande, podes alugar uma sala para algum evento. 🤗🥳 Vem ao Forum Madeira e descobre o prazer de ir ao cinema, o teu próximo filme está aqui! 🎥

Desfila no Madeira Flower Collection no Forum Madeira! 🌸

15 Abr 2026

Desfila no Madeira Flower Collection no Forum Madeira! 🌸

Queres desfilar no Madeira Flower Collection 2026? Esta é a tua oportunidade de entrares no mundo da moda e viveres uma experiência única no Funchal. Integrado na icónica Festa da Flor, este evento volta a destacar-se como um dos momentos mais criativos e inspiradores da cidade. 😍 O casting de manequins do Madeira Flower Collection 2026 realiza-se no Forum Madeira, no dia 16 de abril de 2026, às 17h00, com entrada livre. Se tens paixão pela moda, atitude e vontade de brilhar na passerelle, este é o momento certo para dares o próximo passo. As inscrições para o casting de manequins já estão abertas e decorrem até 15 de abril. Para te inscreveres, basta enviares um e-mail com todas as informações pedidas para: casting@modamadeira.pt. Este projeto valoriza e promove talentos regionais, reunindo criadores de moda da Madeira e novos designers emergentes, num evento que liga criatividade, inovação e identidade local. Ao longo dos anos, o Madeira Flower Collection tem contribuído para o crescimento do setor da moda, sendo já uma referência no panorama regional. Se queres viver um evento diferente ligado à moda, esta é uma excelente oportunidade. Além de assistires a um casting dinâmico, podes também sentir de perto a energia deste projeto que celebra tanto o talento como a originalidade. 🤗🌸 No Forum Madeira, encontras não só as melhores lojas, como também eventos que te aproximam das últimas tendências e experiências únicas. O que ganhas com isto: 🌸 Oportunidade de desfilar num evento de referência 🌸 Experiência no mundo da moda 🌸 Visibilidade e crescimento pessoal Não deixes passar esta oportunidade. Marca na agenda e aparece no Forum Madeira. Vem mostrar o teu talento! 🤍

Exposição Madeira de Todos no Forum Madeira!

06 Abr 2026

Exposição Madeira de Todos no Forum Madeira!

A exposição “Madeira de Todos” chega ao Forum Madeira, no Funchal, entre os dias 7 e 16 de abril de 2026, integrada na Semana da Interculturalidade. Promovida pela EAPN Portugal – Rede Europeia Anti-Pobreza, esta iniciativa convida-te a descobrir um conjunto de obras que refletem a diversidade cultural da Região Autónoma da Madeira. ☺️ No Piso 2 do centro comercial, no corredor de acesso aos elevadores, vais encontrar uma mostra coletiva composta por várias peças e instalações artísticas, incluindo quadros e telas desenvolvidos por municípios, escolas, associações e outras entidades locais. Cada elemento contribui para a construção de um verdadeiro mosaico visual, onde se cruzam histórias, rostos e experiências de quem escolheu viver na Madeira. Se estás à procura de algo diferente para fazer no Funchal em abril de 2026, esta é uma excelente oportunidade para mergulhares num percurso que promove a inclusão, a coesão social e o diálogo intercultural. A exposição transforma o Forum Madeira num espaço ainda mais próximo da comunidade, onde a arte serve como ponto de ligação entre diferentes culturas. A escolha do Forum Madeira reforça o seu papel enquanto centro comercial de referência, não só para compras, mas também como palco de eventos culturais relevantes. Aqui, encontras não só lojas e restaurantes, mas também experiências que enriquecem a tua visita e te ligam à realidade local. O que podes esperar desta exposição: Um percurso artístico acessível e envolvente Contacto com diferentes culturas e histórias Uma experiência cultural gratuita no Funchal A entrada é livre, por isso só tens de passar pelo Forum Madeira e descobrir esta exposição ao teu ritmo. Visita a exposição “Madeira de Todos” no Forum Madeira e deixa-te inspirar pela diversidade cultural da nossa Região.

O Forum Madeira é um centro comercial com 60 lojas distribuídas por 3 pisos.
Conta com 800 lugares de estacionamento e uma área de restauração com 6 restaurantes e uma esplanada com capacidade para 450 pessoas.

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