Estamos abertos
Estamos abertos
Sabias que o tempo recomendado de exposição a ecrãs em crianças varia entre 0 minutos para menores de 2 anos, 20 minutos por dia para crianças entre os 2 e os 6 anos e, no máximo, 1 hora diária até aos 11 anos?
👉 Apesar disso, 84% das crianças com menos de 3 anos utiliza diariamente ecrãs móveis.
Estes números mostram o quanto é urgente parar para refletir e criar momentos sem tecnologia, onde a família se pode ligar de verdade. Foi a pensar nisto que o Forum Madeira traz a campanha Zona Sem Ecrãs, nos dias 25 e 26 de outubro, com atividades que promovem bem-estar, brincadeira e muita diversão, sem distrações digitais.
📍 Yoga para a Família – sábado
No Jardim Suspenso, das 10h00 às 11h00, a aula de yoga é pensada para crianças a partir dos 3 anos e os seus pais e as vagas são limitadas.
Orientada pela Vanessa Quintal, a sessão procura estruturar, organizar e contextualizar o que as crianças trazem de inato, explorando naturalmente as suas habilidades. De forma divertida, através de histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações, cultivamos os princípios da não-violência, da verdade, da paz e da alegria, enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.
As inscrições são limitadas a 15 duplas (1 adulto + 1 criança)
Inscrição obrigatória através da APP Forum Madeira
É necessário levar uma toalha grande ou tapete de yoga para os dois
🎲 Jogos Tradicionais em Madeira – sábado e domingo
Durante todo o dia, entre as 11h00 e as 21h00, a Praça Central transforma-se num espaço de pura diversão. Haverá 8 jogos tradicionais em madeira, como 4 em linha, Torre de Tijolos XL, Cornhole ou Labirinto XXL, que prometem despertar a competitividade saudável e a alegria de brincar em família. Todos os jogos são da marca local PicaPau Madeira, feitos artesanalmente com materiais naturais, valorizando a tradição e a sustentabilidade.
💡 Dicas para reduzir os ecrãs
A campanha conta também com a presença de Sofia Laura, autora da página Quando a Mãe Fala e especialista em parentalidade positiva, que vai partilhar conselhos práticos para um dia a dia mais equilibrado, com menos ecrãs e mais tempo de qualidade em família.
👉 Mais informações em zonaceropantallas.com/pt
No Forum Madeira, desligar dos ecrãs é ligar-se ao que realmente importa: a família, as experiências e as memórias partilhadas.
03 Nov 2026
Yoga nos Jardins
Yoga no Forum Madeira: continua a reservar um momento para ti todas as sextas-feiras 🧘♀️✨ Há momentos da semana que merecem ser só teus. 💚 No Forum Madeira, podes continuar a encontrar esse espaço nas aulas de yoga dos Jardins, uma proposta para fazer uma pausa na rotina e dedicar algum tempo a uma atividade que combina movimento, respiração e concentração. Com a orientação da professora Márcia Rocha, cada sessão é uma oportunidade para te desconectares do ritmo do dia a dia e desfrutares de um momento diferente nos jardins do Forum Madeira. ✨ QUANDO E ONDE? 📍 Jardins do Forum Madeira – Piso 3 🗓️ Todas as sextas-feiras 🕒 19h15 COMO CHEGAR AO PISO 3? O acesso será feito às 19h15, no hall junto aos elevadores do Piso 2. COMO PARTICIPAR? As inscrições são realizadas através da APP Forum Madeira. Consulta a disponibilidade e reserva o teu lugar. As vagas são limitadas. 📲 O QUE DEVES LEVAR? Não te esqueças do teu tapete de yoga e de uma garrafa de água. 🧘♀️ As sextas-feiras continuam a ser uma boa oportunidade para fazer algo por ti. Esperamos por ti nos Jardins do Forum Madeira! Inscreve-te na APP e junta-te à próxima aula! 💚
26 Out 2026
Na Sombra
“NA SOMBRA”: quando o espaço ganha outro significado! 🎨 Entre compras, encontros e momentos do quotidiano, um centro comercial pode assumir diferentes significados. No Forum Madeira, esse espaço pode ser também um lugar de pausa, conforto e refúgio. É a partir desta ideia que surge “Na sombra”, a proposta artística de Tobias Freire, que integra a programação da Galeria Art in Forum. A obra parte da relação entre o espaço e as pessoas que o habitam, explorando os diferentes significados que um lugar pode adquirir através das experiências de quem o percorre. Mais do que um centro comercial, o Forum Madeira surge aqui como um território onde podem acontecer diferentes formas de encontro, permanência e procura por conforto. ✨ Quando o espaço se transforma em refúgio! Na proposta de Tobias Freire, o conceito de refúgio não está apenas relacionado com a arquitetura ou com os espaços onde permanecemos. Está também nos gestos, comportamentos e pequenas narrativas que acontecem no dia a dia. A experiência de consumo pode também assumir uma dimensão emocional, funcionando como uma forma de conforto ou evasão. É nesta relação entre o espaço físico e aquilo que cada pessoa procura nele que se desenvolve “Na sombra”. A proposta será materializada através de composições de pintura, onde são representadas diferentes narrativas de refúgio, tendo como referência lugares e situações dentro do Forum Madeira. 🖌️ Tobias Freire é um dos artistas selecionados na Open Call Art in Forum, iniciativa que deu origem a esta programação e que reúne quatro projetos artísticos. O Forum Madeira agradece ao artista a parceria e o envolvimento em todo este projeto, incluindo a implementação da sua obra, bem como à Fractal, pelo acompanhamento e apoio ao desenvolvimento da iniciativa, e a Tiago M. Rodrigues (Timeq), responsável pela curadoria do Art in Forum. A partir de 3 de novembro, podes conhecer “Na sombra” na Galeria Art in Forum, no piso 1, e descobrir o trabalho de Tobias Freire. 🤍
07 Out 2026
Concurso Funchal Cidade Florida
🌸 O FORUM MADEIRA ESTÁ EM FLOR. 🌸 Concurso Funchal Cidade Florida – Exposição. De 8 a 15 de outubro de 2026, o Forum Madeira recebe a exposição Funchal Cidade Florida, uma iniciativa da Câmara Municipal do Funchal que celebra a beleza dos espaços verdes e o contributo de quem ajuda a tornar o Funchal uma cidade mais florida, sustentável e acolhedora. O Concurso Funchal Cidade Florida incentiva a comunidade a cuidar e a valorizar jardins, hortas, varandas e outros espaços verdes do concelho. Nesta edição, 41 participantes aceitaram o desafio de contribuir para um Funchal mais verde, distribuídos por seis modalidades, desde hortas urbanas e jardins de habitação até varandas, terraços e unidades hoteleiras. Mais do que uma competição, esta iniciativa reconhece a dedicação, a criatividade e o cuidado de quem transforma os seus espaços em pequenos refúgios de natureza. Ao mesmo tempo, promove a agricultura urbana, incentiva a valorização de espaços sem utilização e reforça a importância de práticas mais sustentáveis. 🌸 Uma exposição cheia de cor e inspiração. De 8 a 15 de outubro, vem descobrir esta celebração da natureza na Praça Central do Forum Madeira. A exposição reúne imagens das participações e cartazes dos premiados, dando a conhecer alguns dos espaços que se destacaram pela sua beleza, originalidade e contributo para a valorização ambiental e paisagística do Funchal. É também uma oportunidade para reconhecer todos os participantes que, ano após ano, ajudam a preservar a identidade do Funchal enquanto Cidade Jardim. 🔖 Marca na agenda: de 8 a 15 de outubro. Visita a exposição e deixa-te inspirar por uma cidade que floresce todos os dias. 💐 Descobre as novidades, eventos e iniciativas do Forum Madeira. Descarrega a app e fica sempre a par de tudo. 📲
O Forum Madeira é um centro comercial com 56 lojas distribuídas por 3 pisos.
Conta com 800 lugares de estacionamento e uma área de restauração com 6 restaurantes e uma esplanada com capacidade para 450 pessoas.
