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ZONA DE PANTALLA CERO
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Sabias que o tempo recomendado de exposição a ecrãs em crianças varia entre 0 minutos para menores de 2 anos, 20 minutos por dia para crianças entre os 2 e os 6 anos e, no máximo, 1 hora diária até aos 11 anos?

👉 Apesar disso, 84% das crianças com menos de 3 anos utiliza diariamente ecrãs móveis.

Estes números mostram o quanto é urgente parar para refletir e criar momentos sem tecnologia, onde a família se pode ligar de verdade. Foi a pensar nisto que o Forum Madeira traz a campanha Zona Sem Ecrãs, nos dias 25 e 26 de outubro, com atividades que promovem bem-estar, brincadeira e muita diversão, sem distrações digitais.

📍 Yoga para a Família – sábado

No Jardim Suspenso, das 10h00 às 11h00, a aula de yoga é pensada para crianças a partir dos 3 anos e os seus pais e as vagas são limitadas.

Orientada pela Vanessa Quintal, a sessão procura estruturar, organizar e contextualizar o que as crianças trazem de inato, explorando naturalmente as suas habilidades. De forma divertida, através de histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações, cultivamos os princípios da não-violência, da verdade, da paz e da alegria, enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

As inscrições são limitadas a 15 duplas (1 adulto + 1 criança)

Inscrição obrigatória através da APP Forum Madeira

É necessário levar uma toalha grande ou tapete de yoga para os dois

🎲 Jogos Tradicionais em Madeira – sábado e domingo

Durante todo o dia, entre as 11h00 e as 21h00, a Praça Central transforma-se num espaço de pura diversão. Haverá 8 jogos tradicionais em madeira, como 4 em linha, Torre de Tijolos XL, Cornhole ou Labirinto XXL, que prometem despertar a competitividade saudável e a alegria de brincar em família. Todos os jogos são da marca local PicaPau Madeira, feitos artesanalmente com materiais naturais, valorizando a tradição e a sustentabilidade.

💡 Dicas para reduzir os ecrãs

A campanha conta também com a presença de Sofia Laura, autora da página Quando a Mãe Fala e especialista em parentalidade positiva, que vai partilhar conselhos práticos para um dia a dia mais equilibrado, com menos ecrãs e mais tempo de qualidade em família.

👉 Mais informações em zonaceropantallas.com/pt

No Forum Madeira, desligar dos ecrãs é ligar-se ao que realmente importa: a família, as experiências e as memórias partilhadas.

Podes ter interesse…

Setembro no Forum Madeira

14 Set 2026

Setembro no Forum Madeira

O que fazer no Funchal em setembro de 2026? Descobre o que acontece no Forum Madeira Se procuras o que fazer no Funchal em setembro de 2026, o Forum Madeira tem diferentes experiências à tua espera. Entre bem-estar, arte e iniciativas dedicadas aos animais, há vários motivos para incluíres uma visita nos teus planos deste mês. ✨ 🐶 Aprende mais sobre os nossos amigos de quatro patas Nos dias 18 e 19 de setembro de 2026, a Mostra MedVet regressa ao Forum Madeira, reunindo diferentes momentos dedicados à medicina veterinária, ao comportamento e ao bem-estar animal. No dia 19 de setembro, das 11h00 às 12h00, destaca-se a sessão da Dra. Teresa Umbelino, que vem à Madeira pela primeira vez para ajudar a compreender melhor a linguagem e o comportamento dos cães. 🐾 🧘‍♀️ Cuida de ti com Yoga no Jardim As sextas-feiras continuam a ser sinónimo de bem-estar com o Yoga no Jardim, integrado na rubrica Forum Saudável. As aulas acontecem às 19h15, nos Jardins do Forum Madeira, no Piso 3, com a professora Márcia Rocha. Só precisas de trazer o teu tapete e fazer a tua inscrição através da APP Forum Madeira. 🌿 🎨 Descobre a arte no Forum Madeira Setembro traz também uma nova proposta à Galeria Art in Forum. Desde 1 de setembro que podes visitar “Desenho em aberto”, uma instalação de Marcela Lírio Campo que convida a abrandar o olhar e a descobrir detalhes que tantas vezes passam despercebidos no quotidiano. A artista inspira-se no próprio Forum Madeira, explorando estruturas, texturas, vegetação e presenças humanas para revelar novas perspetivas sobre o espaço. 🎨 📍 Há sempre algo para descobrir no Forum Madeira Seja para cuidares de ti, descobrires novas propostas culturais ou aprenderes mais sobre o mundo animal, há diferentes eventos no Funchal para viver durante setembro. Passa pelo Forum Madeira e descobre tudo o que preparámos para ti. 💛

Mostra MedVet

07 Set 2026

Mostra MedVet

Mostra MedVet regressa ao Forum Madeira a 18 e 19 de setembro! 🐶🐱 Sabias que a Medicina Veterinária está presente em muito mais áreas do que aquelas que associamos aos cuidados dos animais? 🐾 Da saúde pública ao bem-estar animal, passando pela segurança dos alimentos e pela proteção das espécies, esta é uma área com um papel importante em diferentes dimensões do nosso dia a dia. É isso que vais poder conhecer na Mostra MedVet, que está de volta ao Forum Madeira, no Funchal, nos dias 18 e 19 de setembro de 2026. Durante estes dois dias, há sessões, bancas temáticas e atividades para conheceres melhor diferentes áreas da Medicina Veterinária. Ao longo dos dois dias, vais poder visitar 6 bancas temáticas e descobrir diferentes áreas da Medicina Veterinária, desde a História da MV aos Animais de Companhia, passando pela Segurança dos Alimentos, Tartarugas Marinhas, Laboratório e Análises Clínicas e Animais de Produção. Segue a programação abaixo: 📍18 de setembro | sexta-feira 10h00 – 11h00 – Segurança dos Alimentos 11h00 – 12h00 – Fisioterapia e Reabilitação Animal – Projeto CURAE 14h00 – 16h00 – Comportamento e Bem-Estar Animal 16h30 – 18h30 – Projeto Tartaruga Marinha 📍 Dia 19 de setembro | sábado 10h00 – 11h00 – Mesa-redonda: A Importância da Medicina Veterinária e a Saúde Pública 11h00 – 12h00 – Comportamento e Bem-Estar Animal – Sessão Prática – Dra. Teresa Umbelino 👶 Zona Infantil 👶 10h00 – 18h30 – Área Playground 14h00 – 18h30 – Animação com Natália Bonito e Pinturas Faciais Vem descobrir tudo o que a Medicina Veterinária faz por nós, pelos animais e pela comunidade. Só no Forum Madeira! 🤍 👉Consulta o Programa Completo aqui!

Desenho em aberto

24 Ago 2026

Desenho em aberto

“DESENHO EM ABERTO” chega à Galeria Art in Forum! 🎨 No meio do movimento do dia a dia, há detalhes que facilmente passam despercebidos. É precisamente sobre esse olhar mais atento que se constrói “Desenho em aberto”, a nova instalação de Marcela Lírio Campo, que chega à Galeria Art in Forum a partir de 1 de setembro. A proposta da artista parte do desenho enquanto espaço de refúgio, tanto para quem o pratica como para quem o observa. Desenhar é, aqui, uma forma de suspender o tempo, abrandar o olhar e reparar naquilo que normalmente atravessamos sem ver. ✨ Um olhar mais atento sobre o espaço Para desenvolver a peça, Marcela Lírio Campo observa o próprio Forum Madeira, encontrando inspiração em elementos que fazem parte do seu quotidiano. Estruturas, texturas, vegetação e presenças humanas são alguns dos pontos de partida para uma obra que procura revelar uma dimensão menos evidente do espaço. O resultado ganha forma no Art in Forum (junto aos elevadores), no piso 1. Realizada em grafite e carvão sobre papel contínuo de grande formato, a composição reúne traços leves, manchas e zonas de maior concentração. Esta diversidade acompanha diferentes ritmos de atenção, criando uma obra que pode ser observada de perto, percorrida com o olhar ou descoberta aos poucos. 🖌️ É neste diálogo entre o desenho e o espaço, que “Desenho em aberto” encontra o seu lugar no Forum Madeira, transformando elementos do quotidiano numa nova experiência visual. Marcela Lírio Campo é uma das artistas selecionadas na Open Call Art in Forum, iniciativa que deu origem a esta programação e que reúne quatro projetos artísticos. O Forum Madeira agradece à artista a parceria e o envolvimento em todo este projeto, incluindo a criação e implementação da obra, bem como à Fractal, pelo acompanhamento e apoio ao desenvolvimento da iniciativa, e a Tiago M. Rodrigues (Timeq), responsável pela Curadoria da Open Call do Art in Forum. A partir de 1 de setembro, podes conhecer a exposição na Galeria Art in Forum e descobrir o trabalho de Marcela Lírio Campo. 🤍

O Forum Madeira é um centro comercial com 56 lojas distribuídas por 3 pisos.
Conta com 800 lugares de estacionamento e uma área de restauração com 6 restaurantes e uma esplanada com capacidade para 450 pessoas.

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